ストレス

こんにちはブクメガです 今回からはメンタルを鍛えるシリーズ！！ストレスの対処方法について書かれてすごい良...

超ストレス解消法の本解説を行いました。今回は受容のアンバランスに対する解説です。ストレスの根本的な原因となる要因ですので、受容の方法が変わればストレスに対する考え方も変わります。ぜひ、読んでみて下さい